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Perdre 15 kilos en 2 mois forum La corde à sauter n’est pas seulement un échauffement ou un jeu actif pour les enfants, mais un excellent moyen de sauter à la corde pour perdre du poids. Perte de poids, réduction de taille. L’entraînement à la course vous préparera très bien à d’autres sports plus difficiles. Combien de fois et comment faire un lavement…